Conditietrainingen

Wil je graag fit beginnen wanneer de toernooien starten? Bij ons train je uithoudingsvermogen, (reactie)snelheid, kracht en lenigheid. Het is niet alleen erg goed voor je maar ook ontzettend leuk!

TennisTime conditietraining helpt je:

  • Het niveau langer vast te houden tijdens rally’s/wedstrijden
  • Om blessurevrij meerdere wedstrijden per dag/week te spelen
  • Minder fouten te maken(bij langere balwisselingen)
  • Mentaal sterker te worden
  • Meer kracht ontwikkelen
  • Voetenwerk te verbeteren
  • Om sneller bij de bal te komen (reactiesnelheid)
  • Minder snel in tijdnood te raken
  • Minder blessuregevoelig te worden
  • Met afvallen